Pikante Pfanne „Pfeffersteak“

Wir durften erneut von Gefro etwas testen :)

Gefro bietet viel mehr als wir dachten .. ich liebe fleischlose Gerichte  :) mein Verlobter ist ein Fleisch-Fresser also standen wir diesem Test mit gemischten Gefühlen gegenüber :)

Ich mit der Hoffnung : Bitte bitte lass es uns schmecken , bei einer 5 köpfigen Familie manchmal ziemlich schwierig allen gerecht zu werden :)

Er : Hmmm, ohne Fleisch schmeckt bestimmt nicht .. – er ist ein richtig schwieriger Mensch was Essen angeht ( Tomaten mag er nicht – von Ketchup bekommt er nie genug – Zwiebeln ein No – Go solange er es aber nicht weiß, man sie weder sieht noch im Mund spürt – dürfen aber Zwiebeln drin sein – Beispiel : Spaghetti Bolognese – sein Lieblingsessen :)

 

Pfeffersteaks ohne Fleisch
Pfeffersteaks ohne Fleisch
Zubereitungshinweise
Zubereitungshinweise

 

 

 

 

 

Zutaten : Hartweizengrieß, Dinkelvollkorngrieß, Haferflocken, Paniermehl (Weizenmehl, Hefe, Paprika, Salz), Weizenkleber, Grünkernflocken, Röstzwiebeln, Kartoffelflocken, Dinkelflocken, Meersalz, Geschmacksverstärker Mononatriumglutamat*, Aroma, Zwiebeln, Kartoffelstärke, Palmfett, Lauch, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Knoblauch, Karotten, Paprika, Majoran.

Allergene Stoffe: Glutenhaltiges Getreide

*) Herstellungsbasis: natürliche Nahrungsmittel, z.B. Zuckerrübe, Mais

Zubereitung : Den Beutelinhalt in 150 ml warmes Wasser (bitte abmessen) einrühren und 10 Minuten quellen lassen. GEFRO Pflanzenfett oder GEFRO Omega-3-Speiseöl in einer Pfanne erhitzen, ca. 1 EL Masse pro Stück in der Pfanne flachdrücken– ähnlich wie Kartoffelpuffer – und von beiden Seiten bei mittlerer Hitze schön knusprig braten
Bei der gesamten Verpackung 300 ml Wasser = 4 Portionen

Variationen: Wenn Sie ein Ei verwenden wollen, verringern Sie bitte die Wassermenge entsprechend.
Bestreuen Sie eine Seite vor dem Wenden mit Sesam- oder Sonnenblumenkörnern.

vor dem quellen
vor dem quellen
Nach dem quellen
Nach dem quellen

 

 

 

 

In der Pfanne
In der Pfanne
Fertig - hmmm köstlich
Fertig – hmmm köstlich

 

 

 

 

 

Das Pfeffersteak gibt es bei Gefro zu kaufen als Einzelpack für 3,10 Euro oder als 3 er Set für 8,70 Euro oder als Kombi – Pack ( 1 x Pfeffersteak, 1 x Mexikanisch, 1 x Korn & Lauch ) – ich liebe diese Kombi – Packs da man so leicht und günstig probieren kann was einem am besten zusagt – :)

 

 

Das Pfeffersteak hat unsere Erwartungen erfüllt – und für meinen Mann ist es eine Alternative :) endlich haben wir etwas gefunden was allen schmeckt :)

 

 

sponsored by Gefro

 

Gefro Balance Dolce Vita Tomatensoße & Suppe

Gefro Balance Tomatensauce & Soße Dolce Vita
Gefro Balance Tomatensauce & Soße Dolce Vita

Wie auch die anderen Gefro Balance Produkte ist auch dieses vegan, ballaststoffreich, gluten- sowie laktosefrei.

Die Balance Produkte von Gefro haben die Qualität das sie  : – auf pflanzlicher Basis bestehen
– reich an Ballaststoffen sind
– ohne geschmacksverstärkende Zusatzstoffe sind
– ohne zugesetzten Haushaltszucker sind
– und Vitamine aus natürlichen Quellen enthalten sind

 

Was wird ganz toll finden und vorallem sogar für Männer ( die sonst nicht kochen können ) sind .. mein Verlobter kann einfach keine Soßen / Suppen .. – aber diese Soßen / Suppen bekommt selbst er hin :) Idiotensicher könnte man sagen – wir werden immer mehr in den Bann von Gefro Produkten gezogen und ich muss nun fast tag täglich ein Gericht mit den Produkten von Gefro zubereiten :) ( letztens Lasagne ala Dolce Vita) leider war es so schnell aufgegessen das ich kein Bild machen konnte :(

 

 

Unsere leckeren Nudeln mit der tollen aromatischen Soße
Unsere leckeren Nudeln mit der tollen aromatischen Soße

 

 

 

 

 

 

Dolce Vita – die Dose beinhaltet 350 gramm und kostet 8,20 Euro

Der Preis klingt happig … es lohnt sich aber ! Diese Qualität ist mit nichts zu vergleichen und immerhin sind in der Dose 350 gramm enthalten :)

 

Gefro Balance Produkte

 

Yeahhhhh ich wurde ausgewählt :) Dank der freundin Trend Lounge darf ich Gefro Balance Produkte für euch testen

Die Balance Produkte von Gefro haben die Qualität das sie  :
– auf pflanzlicher Basis bestehen
– reich an Ballaststoffen sind
– ohne geschmacksverstärkende Zusatzstoffe sind
– ohne zugesetzten Haushaltszucker sind
– und Vitamine aus natürlichen Quellen enthalten sind

Testinhalt :

Gefro Balane Testpaket Inhalt
Gefro Balance Testpaket Inhalt

 

 

 

 

 

Klare Gemüsebrühe „Querbeet“ (in der 350g Dose)

Tomatensoße&-Suppe „Dolce Vita“ (in der 350g Dose)

Helle Soße „Edel & Gut“ (in der 350g Dose)

Dunkle Soße „Kraft & Saft“ (in der 350g Dose)

Salat-Dressing „Amore Pomodore“ (in der 270g Dose)

Salat-Dressing „Gartenkräuter“ (in der 270g Dose)

Suppen-Pause Kombi-Pack (6er Set, der Kombi-Pack enthält je 2 Portionen
„Taste of Asia“, „Tom Soja“ und „Gemüse-Lust“)